11月5日讯 杨瀚森工作室发文：“对于杨瀚森近期的情况做简单解释”。

1、NBA的赛前训练，开拓者队在赛前会给每位球员15分钟的热身时间，两个人一组，这个时间的训练计划每个人都不一样，有的是练力量，有的只做拉伸。中场环节球队更衣室里教练对球员也有不同的安排和布置，所以球迷有时在赛前或者中场环节没有看到小杨也是正常的情况。

2、杨瀚森一日三餐的饮食有两餐是在球队解决，并且食谱都是由队内专门制订，不存在暴饮暴食。此前开拓者队客场结束与湖人队的比赛后，杨瀚森在团队工作人员的带领下到洛杉矶当地的一家餐馆用餐，是因为赛前队员们几乎没有吃东西，结束比赛后，球队也不统一安排晚餐，所有队员都是自己解决，并且吃完饭后，球队包机当晚就要飞盐湖城。

小杨作为“菜鸟”球员，去到NBA要有一个适应和提高的过程。高强度的比赛节奏、不同的训练习惯、饮食习惯这些对他来说都是巨大的挑战。开拓者队针对小杨做好了长期培养的计划，瀚森很珍惜征战NBA的机会，身边的家人、朋友、团队也都在尽力督促和帮助他。目前小杨已能适应额外增加的发展联盟的训练，后期将会在球队的安排下做针对性提升。